Терапевтическая группа
«Удовольствие нельзя запретить»

Даты: 25 сентября 2025г — 28 мая 2026г
Время: 19:00 — 22:00
Старт 25 сентября
Стоимость 1 встречи: 3500р

✨ Мы приглашаем женщин и мужчин в терапевтическую группу, где можно учиться замечать, чувствовать и разрешать себе удовольствие — в теле, эмоциях и жизни.

Для кого эта группа?

• Для тех, кто живёт «на автомате» и всё время в гонке.
• Для тех, кто не знает, чего хочет, и редко слышит свои желания.
• Для тех, кто стыдится или винит себя за удовольствие.
• Для тех, кто не чувствует радости и удовольствия в близости.
• Для тех, кто хочет заново познакомиться со своими чувствами и телом.

Для нас удовольствие — это не только радость и лёгкость. Это состояние живости, в котором есть место всем чувствам — и радости, и боли, и нежности, и грусти.
Когда мы открываем себе доступ к целому спектру ощущений, мы начинаем получать удовольствие от простого и важного: вкусной еды, прикосновений, отдыха, общения, заботы и тепла.

На группе мы будем исследовать:

• как устроено ваше удовольствие;
• что мешает его чувствовать;
• как разрешать себе радость и нежность;
• как находить удовольствие в простых моментах.

Как будет проходить группа
Мы встречаемся с 25 сентября по 28 мая, еженедельно по четвергам
19:00–22:00.
Первая и вторая встреча открыты для входа, со второй группа закрывается.

Форматы работы:

• групповые обсуждения,
• телесные и арт-практики,
• гештальт-эксперименты,
• мини-сессии при группе.

Примерная динамика:
Первые встречи — знакомство, создание безопасной атмосферы, первые шаги в исследование удовольствия.
Дальнейшие встречи — работа с барьерами: стыд, вина, трудности разрешать себе радость, появление отношений в группе.
Постепенно появляется возможность углубления в личные истории, проживания удовольствия в отношениях с другими, развитие отношений в группе.
Завершающие встречи — подведение итогов, закрепление нового опыта, перенос в жизнь.

Мы ведём группу вдвоём с Катей: создаём пространство, в котором есть два взгляда, две опоры и больше поддержки.

• Атмосфера группы мягкая, бережная и исследовательская, без спешки и давления, с акцентом на глубину и постепенные изменения.

🚫 Важно: группа не подойдёт людям с зависимостями и психотическими состояниями.

Группа до 10 участников. Участие — после мини-собеседования (созвон на 15 мин).
Место проведения: Санкт-Петербург, ст.м. Пл.Восстания.

Для кого эта группа?

• Для тех, кто живёт «на автомате» и всё время в гонке.
• Для тех, кто не знает, чего хочет, и редко слышит свои желания.
• Для тех, кто стыдится или винит себя за удовольствие.
• Для тех, кто не чувствует радости и удовольствия в близости.
• Для тех, кто хочет заново познакомиться со своими чувствами и телом.

Для нас удовольствие — это не только радость и лёгкость. Это состояние живости, в котором есть место всем чувствам — и радости, и боли, и нежности, и грусти.
Когда мы открываем себе доступ к целому спектру ощущений, мы начинаем получать удовольствие от простого и важного: вкусной еды, прикосновений, отдыха, общения, заботы и тепла.

На группе мы будем исследовать:

• как устроено ваше удовольствие;
• что мешает его чувствовать;
• как разрешать себе радость и нежность;
• как находить удовольствие в простых моментах.

Как будет проходить группа
Мы встречаемся с 25 сентября по 28 мая, еженедельно по четвергам 19:00–22:00.
Первая и вторая встреча открыты для входа, со второй группа закрывается.

Форматы работы:

• групповые обсуждения,
• телесные и арт-практики,
• гештальт-эксперименты,
• мини-сессии при группе.

Примерная динамика:
Первые встречи — знакомство, создание безопасной атмосферы, первые шаги в исследование удовольствия.
Дальнейшие встречи — работа с барьерами: стыд, вина, трудности разрешать себе радость, появление отношений в группе.
Постепенно появляется возможность углубления в личные истории, проживания удовольствия в отношениях с другими, развитие отношений в группе.
Завершающие встречи — подведение итогов, закрепление нового опыта, перенос в жизнь.

Мы ведём группу вдвоём с Катей: создаём пространство, в котором есть два взгляда, две опоры и больше поддержки.

• Атмосфера группы мягкая, бережная и исследовательская, без спешки и давления, с акцентом на глубину и постепенные изменения.

🚫 Важно: группа не подойдёт людям с зависимостями и психотическими состояниями.

Группа до 10 участников. Участие — после мини-собеседования (созвон на 15 мин).
Место проведения: Санкт-Петербург, ст.м. Пл.Восстания.

✨ Мы приглашаем женщин и мужчин в терапевтическую группу, где можно учиться замечать, чувствовать и разрешать себе удовольствие — в теле, эмоциях и жизни.

/ МЕРОПРИЯТИЯ